RECTIFICATIF
Le Docteur Georges Thiebault nous signale que cette année l'AFPA n'organise plus de Journée nationale de l'obésité, car:
"Cette journée a eu lieu durant 5 années avec des résultats jugés satisfaisants, une prise de conscience des familles, aussi nos efforts portent sur d’autres actions, plus ponctuelles.
L’association reste bien entendu vigilante sur cette problématique et il est possible que certaines actions locales ou régionales soient maintenues."
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L’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire organise cette journée nationale afin d’alerter et d’informer les familles sur le dépistage insuffisant et l’idée négative que le public se fait de l’obésité.
Pour cette raison, des consultations gratuites sont réalisées par 600 pédiatres dans 77 villes lors de cette journée.L’image en France de l’enfant obèse est souvent faussée, car on imagine celui-ci comme un enfant visuellement énorme alors qu’en fait c’est avant tout une surcharge graisseuse supérieure à la normale.
On sait qu’aujourd’hui un enfant sur six est touché d'obésité, cela représente le double par rapport à une dizaine d’année.

- Prendre les repas en famille et en même tempsµ
- Ajuster les repas à la quantité nécessaire
- Eviter de manger devant la télévision
- Ne pas forcer à finir son assiette sans pour autant le laisser choisir ce qu’il veut manger
- 3 repas par jour et un goûter
- Eviter de grignoter entre les repas
- Eviter les excès d’assaisonnements sur tous les plats
- Privilégier les escaliers par rapport aux ascenceur ou aux escalators
- Pour les petits trajets ne pas hésiter à privilégier la marche, le vélo, les rollers…

  Pour participer à l'évenement : Dépistage de l'obésité infantile